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メールマガジン:キッチン・コスメティックス

読者の投稿レシピ

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                 ◆ vol.00096   ◆ date 2004.09.24
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  厳しかった残暑がやっと落ち着いたと思ったら、秋雨前線・・・。
  秋らしい爽やかな天気が恋しい今日この頃です。
  季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気をつけましょうね。

  

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  ◆ 今日のトピック 
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              読者の方から・・・
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  今回は、読者の方(Kさん)から教えていただいたレシピのご紹介です。
  Kさんは、アトピー性皮膚炎のため一時期はステロイドの影響で随分と
  たいへんなご苦労をされたようですが、現在では症状がだいぶ落ち着か
  れているそうで、ご自身でもいろいろと手作り化粧品のアイデアが浮か
  ぶと試されているそうです。


  ■石鹸を使わない洗顔(お茶+米糠+ガスールの洗顔)
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  この洗顔は、くすみと潤い効果が得られたいへん満足されているそうです。

   ▼材料
    お茶...........適量(同量)
    米ぬか.........適量(同量)
    ガスール.......適量(同量)

   ▼作り方
    
    1.上記材料を全て同量でミキサー(またはフードプロセッサー)に
      かけて粉末にします。

    ※ 米ぬかは酸化が早いので、2週間をめどに作り置きします。

   ▼使い方

    1.小さじ1〜2を目安に、若干のお水を加え、軽くマッサージ洗顔
      をした後、お水で流します。



  ■アロエソルトでヘアマッサージ
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  このメルマガのVol.0092でご紹介したアロエソルトに植物オイルを加えて
  ヘアケアに用います。
  髪がサラサラになるうえに、まとまり感も出て非常に良いそうです。
  最初はこのアロエソルトを身体に試したところ、肌に合わなかったそうで、
  それをなんとか流用できないかと考え、髪に使用してみたということです。

   ▼材料と作り方
    
    キダチアロエ.....3〜4本分
    自然塩...........200g
    ハチミツ.........大さじ1
    精油.............ラベンダーなど好みの精油を5〜6滴
    オイル...........20〜30ml

    ※ オイルは、Kさんはココナッツオイルを加えたそうです。
    ※ 肌の弱い方は、アロエの緑色の部分は使用せず、透明な果肉部分
      のみを使用するようにしてください。
      また、使用するアロエの量もお好みで調整してください。

   ▼使い方

    1.シャンプー前に、このアロエソルトで頭皮のマッサージをします。
    2.その後、通常のシャンプーをし、最後にクエン酸リンスをします。



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  ◆ 編集後記
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   先日母が栗の渋皮煮を作ってくれたので、それを食するのがこの数日の
   ささやかな楽しみとなっています。
   私の大好物なんですが、なにしろ手間がかかるので自分作るのは・・・。
   爪なんかボロボロになってしまうしね。
   それでも、時間がある時は、秋の夜長というか、夜更けに黙々と栗剥き
   の作業をするのもまた楽しい時間で好きなんですが、大抵は気がつけば
   栗の季節が終わっていたりします。
   今年は労せず見事に渋皮煮に有り付けましたぁ♪>大地の恵と母に感謝!



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