気軽に楽しむ手作り化粧品と自然派生活

メールマガジン:キッチン・コスメティックス

ホットタオルとコールドタオル

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                 ◆ vol.00102   ◆ date 2005.02.11
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  寒い日が続いていますが、皆さまお元気でしょうか。


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  ◆ 今日のトピック 
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            ホットタオルとコールドタオル
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  私の日常のケアより。

  私はあまり石鹸洗顔をしません。(もちろん洗顔フォームも)
  特に乾燥するこの季節は週に2〜3回程度でしょうか。

  多くの人に当てはまるとは思いませんが、この季節どうしても肌荒れが
  ひどくなるという方は、洗顔により皮脂を落としすぎている可能性が考
  えられるかもしれません。
  少なくとも、私は皮脂の落とし過ぎや水分保湿が足らない状態になると、
  非常に肌の状態が悪くなるようです。でも、私自身はこの方法でかなり
  調子が良いので、参考までに私のやり方を紹介します。

  といっても、すごく単純です。。。

  ホットタオル(蒸しタオル) → コールドタオル(冷しタオル)

  これだけです。(場合によっては、繰り返します。)

  その後、化粧水で水分補給をしますが、ポイントは3度に分けて行うこ
  とでしょうか。
  化粧水は、一度にたくさん使用しても肌が吸収しきれないということな
  ので、適量を数分置きに使用した後、最後にクリームです。
  このクリームがない場合、化粧水を少量手にとったところにオイルを数
  滴垂らして手のひらで合わせ、使用したりもしています。
  


  ■ホットタオル(蒸しタオル)
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   ▼材料

    柔らかく肌触りの良いタオル   1枚
    お湯(かなり熱め◎)      洗面器一杯
    ハチミツ            小さじ1
    お好きな精油          1〜2滴 ※なくてもOK


   ▼作り方&使い方

    1.洗面器に熱めのお湯(できれば塩素抜きした湯)を入れ、ハチミツ
     とお好みの精油を加えて、よく溶かし混ぜます。

    2.そのお湯に浸したタオルを軽く絞り、最初は顔に直接つけずに少し
     離して、蒸気だけあてて毛穴を広げる感じで使用します。
     (つまり、蒸しタオルの要領というか...)

    3.そして、タオルの温度が少し下がったところで、やさしく肌を拭き
     ます。

    ※ 時間のない方や面倒な人は、タオルを濡らして電子レンジでチン
      して温めるだけでもOK。

    ※ 時間のある人や手間暇をいとわない方は、お湯をハーブティー
      や日本茶、中国茶に代えてお試しください。

    ※ 上記の手順は一度だけ、もしくはお好みで何度が繰り返します。



  ■コールドタオル(冷しタオル)
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   ▼材料

    柔らかく肌触りの良いタオル   1枚
    氷水(冷水)          洗面器一杯
    お好きな精油          1〜2滴 ※なくてもOK


   ▼作り方&使い方

    1.洗面器に冷たいお水(できれば塩素抜きした湯)を入れ、お好みの
     精油を加えて混ぜます。
     この時に、グリセリンなどの保湿成分を加えても。

    ※ 時間のない方や面倒な人は、濡らしたタオルを冷凍庫で5〜10
      分程度冷やしておいてもOK。

    ※ 時間のある人や手間暇をいとわない方は、冷水をハーブティー
      や中国茶に代えてお試しください。

    ※ 上記の手順は一度だけ、もしくはお好みで何度が繰り返します。




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  ◆ 編集後記
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   先日、発熱で寝込んでしまいました。
   寝込むのは年が明けてからは初めてですが、今シーズンという意味では
   2度目。
   以前は、こんな頻度で寝込むことなんて決してなかったのに、やはり、
   これが「歳」というものなのでしょうか。。。。
   もっとも、かなり身体に負担をかけるような生活をしていたことは確か
   なので、当然といえば当然なのですが。

   具合が悪くなったときだけは、心の底から普段の健康な状態の有り難み
   を感じ、節度ある生活を心に誓いますが、元来のど元過ぎればなんとや
   ら・・・の懲りない性格なので、元気になった今、それもまた雲行きが
   怪しい感じです。
   二日酔いの時に、二度とお酒を飲まない!と、誓うのと一緒ですね。(^^;



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